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健診でデブ診断され12月までに5kg減量しなければいけません。
らーめんにビールに白いご飯が大好きな私には厳しいですが
頑張ります。
コメント投稿
コメントの投稿は会員登録(無料)が必要です。恭子《きょうこ》|2018年9月16日 14:44 | (3) |
ご近所なら一緒に歩けるのにね🚶
私も来週【健診】です💉
いきなり頑張りすぎて
筋肉痛にならないよぅに(^o^)/~~
DBオーナー|2018年9月16日 14:03 | (4) |
ちなみにラジオで競馬中継聞きながら行きますよ!
差せと言いながらダッシュしたりして。
昔はマラソン走れたんですけどね。
30年で+25kg
これでは骨折しますのでしっかり減量してから
再挑戦してみようかな?