ふくちゃーんさんの競馬日記

まじか・・・

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さあスキーに行こう!!

と準備をしていると嫁の悲鳴が・・・

去年まで着れたスキーウエアーのズボンのチャックが

上がらず、無理やり閉めようとしたのか持ち手が破損!!

「私、行かんわ!!あなた達だけで行って来られ」

まじか・・・(;一_一)

あなたが一番、運動する必要があるのでは・・・

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この日記へのコメント

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 23:10 ナイス! (18)

お風呂に

ご一緒したいのですが・・・我慢します(>_<)

おやすみなさ~い m(_ _)m

🌼まなみ🌼 🌼まなみ🌼|2017年1月3日 23:08 ナイス! (31)

私もソロソロお風呂に入って休みます。

おやすみなさい(^^)/

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 23:07 ナイス! (18)

肩を揉めと呼んでおります(--〆)

冗談ですが・・・(笑)

でも、今日は疲れたので

この辺で、おやすみします(^O^)/

おやすみなさ~い m(_ _)m

🌼まなみ🌼 🌼まなみ🌼|2017年1月3日 23:01 ナイス! (31)

それなら問題ナッシングですね(笑)

奥様が呼んでいるのではないですか?(笑)

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 22:59 ナイス! (18)

連休ではないです。

でも、この正月休みは会社に行ってるよりも

疲れました(>_<)

心地よい疲れですが・・・(●^o^●)

🌼まなみ🌼 🌼まなみ🌼|2017年1月3日 22:54 ナイス! (33)

維持しておかないと女子会のメンバーから言われるのよね~

みんなチェック厳しいから(´;ω;`)

連休がないのですか?
嫌ですね(+_+)

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 22:50 ナイス! (19)

ありがとうございます。

私は明日2~3時間出勤して

5日、7日、9日ともに出勤日です(>_<)

さすが姫莉香さんですね。

私はお正月、明らかに太りました(^。^)y

🌼まなみ🌼 🌼まなみ🌼|2017年1月3日 22:38 ナイス! (33)

必要になればまた仰ってください(^ω^)

3日出勤すればまた連休ですね(^ω^)

お正月は太りませんでしたよ(*^^)v

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 22:31 ナイス! (18)

教えてくださってありがとです ( ..)φメモメモ

いつしか、私もインスタグラムで・・・(#^.^#)

🌼まなみ🌼 🌼まなみ🌼|2017年1月3日 22:26 ナイス! (33)

どうもです(;^ω^)

今日の私です(*^^*)

インスタグラムはそれだけではないですがブログからこちらへ移行している人もいますね。

段々と広まっていくと思います。

でも日記は日記の良さもありますからね(^O^)/

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 22:21 ナイス! (18)

インスタグラムわからなくて検索しました。

(写真の見栄えを良くするアプリ?)

インスタグラムの必要はないですよ!!

十分・・・(*^_^*)

🌼まなみ🌼 🌼まなみ🌼|2017年1月3日 22:14 ナイス! (33)

止めてよもー(笑)

また書きますね(^ω^)

インスタグラムが使えればもっといいのですけどね(´▽`*)

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 22:10 ナイス! (18)

競泳水着でも十分です(^o^)/

日記更新、無理なさらずに、ぜひぜひ!!

気長に待っております(*^_^*)

🌼まなみ🌼 🌼まなみ🌼|2017年1月3日 22:06 ナイス! (33)

魅せる水着ではないですよ(笑)
競泳水着だから(^ω^)
今日マラソンかゴルフの日記を書きたかったけど用事で書けませんでした。

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 22:03 ナイス! (18)

どこのプールですか?

デジカメを持って参上します(●^o^●)

🌼まなみ🌼 🌼まなみ🌼|2017年1月3日 22:00 ナイス! (33)

水泳もしていますから(^ω^)

利用料は高いですが身体のことを考えると入ってよかったと思います(^O^)/

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 21:55 ナイス! (18)

事務ってなんだか

かっこいい~!!

ジムでした(>_<)

🌼まなみ🌼 🌼まなみ🌼|2017年1月3日 21:49 ナイス! (33)

トレーニングになるのではないですか?

ジョギングは毎日はできませんがしていますしジムも利用しています(^ω^)

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 21:46 ナイス! (18)

姫莉香さん

最近ゴルフはぜんぜんです(>_<)

腹筋も最近は寒いので布団の中で

両足上げです。でも腕立て伏せとともに

布団の重みが増して、余計につらいですが・・・(*^_^*)

🌼まなみ🌼 🌼まなみ🌼|2017年1月3日 21:41 ナイス! (33)

ゴルフもね(^ω^)

でも腹筋運動されてるなんて偉いですね!

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 21:38 ナイス! (18)

姫莉香さん

そうなんですよ。

ダイエットの為に毎日、腕立て伏せと腹筋運動は

やっているのですが、運動まではなかなか・・・

やっぱり姫莉香さんのようにマラソンとか登山とか

足腰を使う運動ですね(*^_^*)

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 21:30 ナイス! (18)

杏奈さん

隣に駐車した車は金沢ナンバーでした!!

ぜひぜひ、富山でスキーをお楽しみください。

なんだったら、迎えに行きますよ(*^_^*)

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 21:22 ナイス! (18)

玲奈さん

もちろんスノーボードもやりますよ!!

娘、学校のスキー遠足で、その前に教えてました。

若い、カップルの人達はほとんどボードでしたね。

ラブラブでうらやましかった・・・(#^.^#)

🌼まなみ🌼 🌼まなみ🌼|2017年1月3日 21:18 ナイス! (33)

ふくちゃーんさんも少しでも普段運動した方がいいですね(-_-)

筋肉痛にもなりにくくなると思いますし

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 21:17 ナイス! (18)

紗良さん

楽しかったですよ!!

来年と言わすに今年のうちに

ぜひぜひ行ってください!!

でも、都会からでは なかなか時間がかかって

むずかしいですよね・・・(>_<)

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 21:10 ナイス! (19)

tntnさん

さすが、正解です!!

昨日、天気が良かったので融雪が進んで・・・

たいらスキー場ですら、午後から土が出てきてました。

でも朝、小雨が降っていたせいか、正月休みなのに写メのように

ガラガラでした。おかげで、リフト待ちなし!!

ただ、部活で体力 バリバリの子供達に付き合わされて

足がパンパンです。筋肉痛が怖い・・・(>_<)

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 21:00 ナイス! (18)

詩織さん

さすが師匠っす!!

厳しく、的確なアドバイスあざっす。

ただ、なぜか監督されているのは

自分なので・・・(>_<)

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 20:55 ナイス! (18)

瑞希さん

そんな偉そうな事は

私には言えません・・・(>_<)

(何度かそれとなく行っているのですが・・・)

N.杏奈(⌒▽⌒) N.杏奈(⌒▽⌒)|2017年1月3日 20:53 ナイス! (33)

大学生以降行ってないから日記見て行きたくなりました(⌒▽⌒)

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 20:53 ナイス! (18)

マサさん

そうでなんでよね(^O^)/

健康が一番ですよね(●^o^●)

ありがとうございます m(_ _)m

ふくちゃーん ふくちゃーん|2017年1月3日 20:49 ナイス! (18)

彩乃さん

強制的にダイエットをさせなかった結果が・・・

このまま、すくすくと育ったら・・

健康の為にも運動はしてもらいたいです(>_<)

レイナ レイナ|2017年1月3日 20:45 ナイス! (33)

スノボーも楽しいわよo(^▽^)o

紗良^ - ^ 紗良^ - ^|2017年1月3日 20:15 ナイス! (34)

スキー楽しかったですか?

紗良は久しくしてないから来年は行きたいのだ^ - ^

(退会ユーザー)|2017年1月3日 20:13 ナイス! (20)

マニアック「たいら」かな?

詩織 詩織|2017年1月3日 19:54 ナイス! (35)

ふくちゃーんさんの監督不行き届きです(笑)

一緒に運動しようと誘えないのですか?(*^_^*)

瑞希(*ゝω・)ノ 瑞希(*ゝω・)ノ|2017年1月3日 19:38 ナイス! (35)

出かける前にきちんと言わないといけませんよ(*ゝω・)ノ

「私たちはスキーに行くけどあなたは毎日運動しなさい」と( ´艸`)

山勘のマサ 山勘のマサ|2017年1月3日 19:23 ナイス! (21)

( ゜▽゜)/コンバンハ σ(・ω・ )見たいに 糖尿病にならい事を祈ってます。

肥満体型になるとメタボリック症候群や高血圧症とか糖尿病になりやすくなるので

気を付けて下さいね。

彩乃 彩乃|2017年1月3日 19:20 ナイス! (36)

奥様を強制的にダイエットさせる必要がありますね( ´ ▽ ` )ノ

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